carinafu

Så då var två böcker färdiglästa... Jag brukar läsa två böcker samtidigt för jag blir lätt uttråkad. Det brukar vara en skönlitterär alt. självbiografisk bok och en 'tyngre' faktabok. Har alltid haft svårt för rena faktaböcker men med min fina teknik så blir jag inte uttråkad. Det enda negativa är väl att det tar längre tid att läsa klart.

Den självbiografiska boken var 'Prozac, min generations tröst' av Elizabeth Wurtzel. En bok som jag velat läsa länge men som hamnat längre och längre ner på min boklista.
Tog mig i kragen och lånade den på biblioteket...
Boken handlar om Elizabeth (oväntat eller hur?) som har lidigt av svåra depressioner sen hon var i 11 - 12 års åldern. Hon har problem med att få hjälp för hennes mamma har inte råd med medicin och terapi. Hennes pappa försvinner ur bilden tidigt i hennes liv men han lovar att hjälpa till med kostnaderna för Elizabeths behandling men gång på gång struntar han i att betala.
När Elizabeth studerar på Harvard så mår hon bara sämre och sämre. Till slut får hon träffa Dr. Sterling som tar sig an 'fallet'. Hon stöttar och hjälper Elizabeth på bästa vis. Trots inspärrning och kraftig medicinering så blir hon inte friskare. Det är inte förrens Dr. Sterling får nys om ett nytt preparat som heter Prozac som saker börjar ändra sig.

Intressant, sorglig och insiktsfull bok. Man får en ordentlig inblick i hur livet som deprimerad tonåring på 80-talet var. Det var en tid då man inte pratade om depression som en sjukdom utan nåt man skulle hålla för sig själv. Tänk att det har hänt så mycket sen dess!

BETYG: + + +

En helt underbar läsupplevelse!
Fakta, humor och allmänbildning i en perfekt blandning.
Calle Marthin (känd från Bullen... eller känd och känd. Jag känner igen honom därifrån iaf) lär ut hur man rensar avlopp, hur man stryker en skjorta, vad relativitetsteorin är för något, hur man kokar ägg, hur evolutionen gick till, hur man knyter en slips och vad man gör om man kantrar med en båt.
Här finns det mesta man behöver veta inom naturvetenskap, historia, samhällskunskap, hemkunskap och biologi.
Det blir aldrig tråkigt eller långrandigt. Korta kapitel med koncentrerad information håller intresset uppe.
En bok att använda som uppslagsverk eller som en uppdatering av tidigare kunskaper.

BETYG: + + + + +

Var och tränade idag. Börjar kännas bra igen. Hoppas jag håller mig frisk nu så jag inte behöver börja om igen.
Körde korta, snabba intervaller på löpbandet idag. Sprang för första gången spurter på 12,5 km/h. Jäklar vad snabbt det gick! Klarade av 15 sekunder innan det kändes läskigt.
Har lagt upp ett bra 'träningsschema' också.
Dag 1: 20 min intervallträning + styrketräning överkropp
Dag 2: 60 min uthållighet. Springa långt med låg fart.
Dag 3: 20 min intervallträning + styrketräning underkropp
Kommer nog bli sketabra! Gäller att jobba på nu så jag kanske kan klara av att springa stadsloppet här i Köping i sommar... Måste kolla vilket datum det är så jag kan anmäla mig. Vore skoj att prova på! Nån mer som är intresserad? Blir billigare om man anmäler en hel grupp, har jag för mig iaf.

I kväll blir det ensamkväll. Ska titta på tv och dricka te, som vanligt. Ta det lite lugnt. I morgon blir det kalas för 2/3 av mina svägerskor. Ska bli skoj!
Nu ska jag spela alla mina töntiga spel på Facebook. I'm a nerd and I love it!