carinafu

...är en konst.
Jag försöker ändra mina tankebanor mot det positiva. Istället för att tänka på vad jag borde ha gjort idag så tänker jag på vad jag faktiskt har gjort idag.
Att tänka: "Jag borde ha dammsugit" gör en bara deppig och det känns som om man inte gjort nånting vettigt på hela dagen. I själva verket har jag gjort en massa vettigt diska, tvätta, plocka in kläder, städat en bänk, plockat leksaker och handlat bla. Men så länge man fokuserar på det dåligt så glömmer man det som är bra.

I resten av livet är det dock lite svårare att vända negativa tankar till positiva.
Jag försöker tex vända det tråkiga med arbetslösheten till nåt mer upplyftande. Det jag fokuserar på är det faktum att jag får umgås med Olivia i stort sett dygnet runt. Det är inte många föräldrar som får vara med om något sådant. Så jag ser detta som en period i livet där jag är pausad. Jag pausar i väntan på något annat. Just nu är Olivia det viktiga.

Jag försöker tänka goda tankar om mig själv. Jag försöker se det som är bra.
Att inte tänka på de extra kilona som jag vill bli av med utan istället ta till mig att jag de facto tränar hårt tre gånger i veckan (när jag är frisk iaf). Det måste man vara nöjd över.

Så varje dag övar jag på att vända minus till plus. Det är inte alltid det fungerar men jag försöker. Jag kämpar. En dag kommer jag ha allt det jag vill ha och då kommer det inte vara lika många minus att hantera. Den dagen ser jag fram emot.






Anna: Mamma gillade videon. Fast hon tyckte att jag var lite elak. :-)